fbpx
17
03
2020

ONLINE WORKOUTS AVAILABLE NOW!

Door: Rdamgym0

Dear GYMMERT, This time I only gonna send you a message in English, because there is so much work to do and we want to give you as much options as possible. The last two days my team and I worked so hard to give you your gym, but then on a digital kind of way! Our instructors made some really cool w...

17
03
2020

CRISIS PACK PERSONAL TRAINING

Door: Rdamgym0

Zijn die online workouts nou echt niet jouw ding en wil jij wel maximaal de strijd tegen het virus aan gaan? We’ve got something for you! Gyms zijn gesloten voor het publiek, maar het RIVM heeft een uitzondering gemaakt voor personal training. We mogen 1 op 1 trainingen aanbieden, zolang wij gepaste...

15
03
2020

Corona closing time

Door: Rdamgym0

Hi lieve gymmerTs, Het moment waar ik al een paar dagen bang voor ben is helaas gekomen. Ook wij moeten onze deuren gaan sluiten. Als kleine ondernemer besef ik het gezondheidsbelang heel erg goed, maar voor mij als sportschool eigenaar en ook voor mijn zzp’ers zijn de financiële gevolgen groo...

09
01
2020

Spierpijn wel of niet? By Lauren van Dijk

Door: Rdamgym0

Hi allemaal! We zitten allemaal alweer een hele week in het nieuwe jaar. Misschien ben je goed op weg je doelen te behalen, veel sporten, goede nachtrust, gezond eten en geen alcohol? Of ben je misschien aangestoken door je buddy, vriendin, vriend, collega om toch een goal voor jezelf te bepalen? Sc...

27
12
2019

2020 GOALS by Lauren van Dijk

Door: Rdamgym0

Hi allemaal, Lauren hier, jullie kennen mij wellicht van de dinsdag avond of wanneer de vakantieperiode in volle gang is want dan ben ik vaker in de gym te zien. Ik ben alweer zo’n vier jaar aan de slag bij RDAM GYM, ik ben ooit begonnen als stagiaire bij Joey, en later bij Winston. Ondertussen ben...