fbpx
07
08
2020

GASTBLOG: Jouw vitaminebooster!

Door: Rdamgym0

Geschreven door: Jan Kreuk De 3 meest gemaakte fouten bij het hebben van meer energie en hoe daarmee een energiecrash te voorkomen   Als fanatieke fitness-er streef ik naar grotere doelen om mezelf steeds weer te blijven uitdagen. Als verpleegkundige en ondernemer heb ik mijn aandacht volledig...

09
10
2015

Natuurlijk moet je ontbijten!

Door: Rdamgym0

Ontbijten is erg belangrijk. Net als een auto brandstof nodig heeft om te rijden, heeft een mens ook voeding nodig om goed te kunnen functioneren. Nadat je de hele nacht niet gegeten hebt, heeft je lichaam weer energie nodig. Je moet eten! Natuurlijk wel gezond 😉 Wist je dat er uit verschillende ond...