fbpx
26
01
2018

Nieuw op het rooster: Pump Up That Ass workout

Door: Rdamgym0

Wie een mooi achterwerk wil, moet daar iets voor doen. Extra oefeningen voor de billen, bijvoorbeeld. Vanaf donderdag 3 februari, 11.30 uur, kun je bij ons terecht! In een half uur tijd doe je een reeks oefeningen speciaal om je billen te trainen. De les is goed vol te houden, maar vergis je niet. E...

23
01
2018

Maak kennis met Jorrit

Door: Rdamgym0

Bij een nieuwe workout, hoort een nieuwe trainer. Welkom to the team Jorrit! Vanaf deze maand geeft hij elke maandag om 18.00 uur the Athlete Workout. De trainingen zijn pittig, maar afwisselend. Past goed bij Jorrit, want hij pusht mensen graag tot hun uiterste. En geloof ons, dat is wat er gebeurt...

28
12
2017

ATHLETE WORKOUT

Door: Rdamgym1

RDAM GYM presents the Athlete Workout! Toe aan een nieuwe uitdaging en wil je aan je conditie werken? Een uur niet lullen maar poetsen, helemaal stuk gaan en je uiterste opzoeken? Dit kan met onze nieuwe HIIT workout die vanaf januari op ons rooster te vinden is. De Athlete workout is een intensieve...

20
12
2017

SMALL GROUP – JANUARI

Door: Rdamgym0

Nieuw jaar, nieuwe kansen. Weer fit worden, spiermassa opbouwen of afvallen? Wil je graag een stok achter de deur in de vorm van personal training, maar vind je dat te duur? Dan is onze small group training misschien wel wat voor jou! In een vaste groep van maximaal 6 personen krijg jij veel persoon...

13
12
2017

TRY-OUT WEEK 2.0

Door: Rdamgym0

Een nieuw jaar, we zitten vol met motivatie om weer aan de bak te gaan na de feestdagen. Wij bij RDAM GYM willen het voor jou nog net wat makkelijker en leuker maken om weer aan de slag te gaan. Je decemberkilo’s eraf trainen, weer fit worden of gewoon verder gaan met waar je in december was gebleve...