Nieuw jaar, nieuwe kansen. Weer fit worden, spiermassa opbouwen of afvallen? Wil je graag een stok achter de deur in de vorm van personal training, maar vind je dat te duur? Dan is onze small group training misschien wel wat voor jou! In een vaste groep van maximaal 6 personen krijg jij veel persoon...
Een nieuw jaar, we zitten vol met motivatie om weer aan de bak te gaan na de feestdagen. Wij bij RDAM GYM willen het voor jou nog net wat makkelijker en leuker maken om weer aan de slag te gaan. Je decemberkilo’s eraf trainen, weer fit worden of gewoon verder gaan met waar je in december was gebleve...
September, de maand om weer aan de bak te gaan! Na het zien van de vakantiefoto’s, al het ‘gevreet’ in de vakantie de benodigde fitheid voor jouw wintersport of gewoon omdat je strak in je kerstpak wil, het is tijd om weer volle bak aan de slag te gaan. Heb je altijd al een kijkje...
Vrijdag 21 april stond de gym in het teken van het 2 jarige bestaan van RDAM GYM! De zaal werd omgetoverd tot feestelijke zaal met allemaal ‘oud Hollandse spellen’ in een nieuw Rotterdams en sportief jasje! De vier teams gingen de strijd aan tijdens het ‘spijkersquatten, de kegelro...
RDAM GYM bestaat 2 jaar! In april 2015 vielen de eerste zweetdruppels op de grond in de GYM van de Delftse poort. Nu twee jaar later zijn we flink gegroeid, veel trouwe gymmerts, fanatieke instructeurs en een GYM dat over alles beschikt om de beste workouts en personal trainingen te geven. Reden voo...
