Blog
  • Home
02
03
2016

Learn it, try it, do it

Door Rdamgym 0
Squats, deadlifts, lunges, bent over rows… Hoe mot dat?!?  Een goede houding is erg belangrijk tijdens een training om blessures te voorkomen. Daarom staan wij er ook voor om te trainen met een trainer, of dit nou in een groep is, of één op één.

Tijdens de techniektraining is er extra aandacht en tijd voor de uitvoering van oefeningen. Tijdens deze les wordt er gekeken naar de correcte uitvoering en het nut van verschillende oefeningen. Alex zal jou helpen met de correcte uitvoering en al je vragen beantwoorden.

Heb jij nog moeite met bepaalde oefeningen? Of wil je graag meer techniek aanleren? Dan is deze techniektraining wat voor jou!

Advies, tips en meer op donderdag 10 maart van 18.00 tot 19.00 uur.Foto 22-02-16 13 53 33 (1)

Auteur: Rdamgym

Reactie
0

Laat een bericht achter