fbpx
17
10
2018

Buikvet verbranden? Kan dat dan toch?

Door: Rdamgym0

Hoe slecht buikvet precies voor je is, daar zijn de wetenschappelijke meningen over verdeeld. Toch is het vaak een gevalletje ‘liever niet’. En daarbij is het vaak ook een gevalletje ‘hardnekkig’. Dus wat wordt je plan van aanpak als je het liever kwijt dan rijk bent? Voordat...

19
02
2018

Dit is waarom de Athlete Workout zo goed voor je is!

Door: Rdamgym0

Wil jij snel fit worden, zonder er heel veel uren in te steken? HIIT it up tijdens de Athlete Workout! Als jij al fan bent van High Intensity Interval Training, dan weet je: het is een snelle en effectieve workout. Ben je nog niet overtuigd (of heb je een liefkozend duwtje in je rug nodig)? Lees dan...