fbpx
28
12
2020

Starterspack

Door: Rdamgym0

This is the moment! We vergeten de narigheid van 2020, het ‘verboden woord’ C- kilo’s en het vele bankhangen: It’s time for a change! Niet omdat iemand zegt dat het moet, maar omdat jij daarvoor kiest. Afgelopen jaar hebben we geleerd dat we samen sterk staan en daarom willen...

07
08
2020

GASTBLOG: Jouw vitaminebooster!

Door: Rdamgym0

Geschreven door: Jan Kreuk De 3 meest gemaakte fouten bij het hebben van meer energie en hoe daarmee een energiecrash te voorkomen   Als fanatieke fitness-er streef ik naar grotere doelen om mezelf steeds weer te blijven uitdagen. Als verpleegkundige en ondernemer heb ik mijn aandacht volledig...

08
05
2020

Vanaf 11 mei OUTDOOR lessen!

Door: Rdamgym0

In het kader van roeien met de riemen die je hebt gaan we vanaf maandag 11 mei naar buiten! Helaas blijft onze mooie zaal nog even leeg staan. Natuurlijk hopen we dat met de nodige persaandacht van de afgelopen dagen er toch een versoepeling in de datum gaat komen. Tot die tijd willen we jullie toch...

05
05
2020

ONLINE GYM

Door: Rdamgym0

Van live lessen, uitgeschreven workouts, een hele online gym achter een verborgen youtube pagina tot podcast workouts! Je sport nu met RDAM GYM thuis of tijdens je rondje wandelen. Hoe je met ons traint lees je hieronder.   ONLINE GYM Inmiddels staan er meer dan 50 verschillende workouts online...

17
12
2019

HELLO 2020

Door: Rdamgym0

Wat vliegt een jaar toch voorbij! Het ene ┬ámoment zeg je ‘gelukkig nieuwjaar’ en het andere moment ben je alweer hard aan het trainen om de vakantiekilo’s van de zomer er weer af te krijgen! Een jaar vol veranderingen, brengt ook weer een hoop nieuwe dingen met zich mee. Dat is hoe...