fbpx

Boxing

's middags 25 's avonds 50 mins

minuten

Jezelf fit trainen door middel van boksen, dat is waar deze les om draait. Een super cardio en krachttraining, yes please! Puur stoten zetten, je voetenwerk optimaliseren en je conditie trainen om het maximale uit jezelf te halen. Soms met z’n tweetjes op een boxing bag, soms op elkaar zonder te gaan sparren maar puur het leren stoten op de handschoenen en samen helemaal kapot gaan. Wie wil dat nou niet?

De lessen zijn toegankelijk voor zowel mannen als vrouwen en is voor elk niveau. Onze professionele bokstrainers helpen je met jouw techniek en zorgen ervoor dat jij het optimale uit de training kunt halen. Nog nooit windsels omgedaan? Onze trainers laten het je zien!

Kijk snel wanneer je jouw boxing workout kunt beginnen in ons rooster.

Meer een fan van trainen met losse materialen en jouw kracht en conditie op de proef te stellen? Dan is de RDAM workout echt iets voor jou! Na al dat boksen en heftige trainen toe aan een rustiger momentje, schrijf je dan snel in voor een les mobility