fbpx
Kickboxing
  • Home
  • Classes
  • Kickboxing

Kickboxing

's middags 25 's avonds 50 mins

minuten

Fit worden door middel van kickboxen zonder het werkelijke sparren! Touwtje springen, jabs, punches, knees en kicks, termen die je allemaal voorbij hoort komen tijdens deze workout. Snelheid, kracht, behendigheid en een flinke linkse kick. Je haalt het maximale uit jezelf, leert de techniek en traint jezelf fit onder leiding van een ervaren kickboks instructeur.

Lijkt het jou leuker om die benen niet te gebruiken en wat meer te focussen op het bovenlichaam? Misschien is boxing dan meer jouw ding. Kijk voor de overige workouts van RDAM GYM snel in het overzicht.

Kun je niet wachten om met jouw kickboxles te starten? Neem dan snel een kijkje op het rooster en plan jouw les in.