Blog
  • Home
19
01
2016

Workshop Calisthenics

Door Rdamgym 0

Ken je die filmpjes op instagram en Facebook waarbij fitchicks en knetter fitte crossfit dudes van die bizarre oefeningen doen zoals een ‘flag’ of de meest bizarre varianten op een push-up?! Dat is Calistenics!

Wat is Calistenics nu precies? Trainen met je eigen lichaamsgewicht. Het doel van calisthenics is om een krachtig en lenig lichaam op te bouwen.

Onze crossfit licenced trainer Yves kan al die gekkigheid ook! We moeten ergens beginnen en ook wij als absolute newbies gingen die uitdaging al eerder aan. Lijkt het jou ook leuk om kennis te maken met Calisthenics, schrijf je dan snel in want Yves geeft op woensdag 27 januari om 18:00 uur een workshop!

Inschrijven kan via virtuagym! Ben je nog geen member maar wil je toch meedoen? Mail dan even naar info@rdamgym.nl.

Auteur: Rdamgym

Reactie
0

Laat een bericht achter