WAAROM SMALL GROUP TRAINING IN ROTTERDAM?
Bij small group training krijg je de voordelen van persoonlijke begeleiding, maar deel je de energie en motivatie van een groepsles. Onze trainingen zijn:
​
-
Persoonlijk en effectief: onze trainers hebben persoonlijke aandacht voor jouw techniek, progressie en motivatie.
-
Geschikt voor elk niveau: van beginner tot gevorderd, iedereen kan instappen en op zijn eigen niveau meedoen.
-
Gezellig en uitdagend: train in kleinen groepen waarbij je elkaar motiveert en uitdaagt.
WAT KAN JE VERWACHTEN VAN RDAM WORKOUT?
Onze RDAM WORKOUT combineert de kracht van functionele training met de intensiteit van een groepsles. Dit kun je verwachten:
​
-
Gevarieerde oefeningen: Werk met kettlebells, dumbbells, battle ropes, en meer.
-
Uithoudingsvermogen opbouwen: Denk aan sprintjes, springtouwen, en box jumps.
-
Volledige begeleiding: Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat jij het maximale uit jezelf haalt.
​
Of je nu komt voor spieropbouw, vetverbranding of om je algemene fitheid te verbeteren, de RDAM WORKOUT past zich aan jouw niveau en doelen aan.
WIJ MAKEN SPORTEN IN ROTTERDAM LEUK!
Samen trainen in een kleine groep zorgt voor een gezellige en motiverende sfeer, waarin je nieuwe mensen kunt ontmoeten en van elkaar kunt leren. Onze ervaren trainers bieden fijne begeleiding en individuele aandacht, zelfs binnen de groepsdynamiek.
​
Ze zorgen ervoor dat je de oefeningen veilig en effectief kunt uitvoeren, zodat je het maximale uit je training kunt halen.
​
Of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, je kracht wilt vergroten, of gewoon de positieve energie van groepstraining wilt ervaren, onze small group training biedt het allemaal.
PROBEER ONZE RDAM WORKOUT SMALL GROUP TRAININGEN
Ben je klaar om onze small group training te ontdekken? Meld je dan nu aan voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe de RDAM WORKOUT jouw leven kan veranderen. Schrijf je in via het formulier hieronder en we nemen snel contact met je op om jouw eerste sessie in te plannen!
Neem contact op
085 - 004 1002